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2022/1/23　　　USACG｜2022/1/26　惚けを予防できるの？.. ブログトップ

The Beck Diet Solution　⑥　[雑文]

The Beck Diet Solution　⑥


75㌔をもう少しで切るので、どうやら何とか形になりそうだ。お酒をやめること、運動することが大切。そろそろ代謝が目に見えて下がってくる頃と思われるので、この先は難しくなるだろう。oatmeal開始、意外とおいしい。ダイエットの進行をまた報告したい。それにしても腰痛や坐骨神経痛はなかなか良くならないな。

タグ：ダイエット
2022-01-26 07:46  nice!(0)  コメント(0) 
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