職場ダイエット 2

職場ダイエット　2

その後ダイエットはどうなっているかって？
けっこう順調にすすんでいるようだ。
詳細は避けるが体重は久々に大台を割り、おかしな達成感がある。
体重計が友達だ。

ダイエットを開始した当初は24.2であったのだが、
現在のBMIは 22.8だ。BMIが22前後の人が最も長生きするというのはほんとうだろうか？
ともあれ、人生で最も体調が良かったころの体重に戻そうともくろんでいるのだが、
計算するとBMI20.6になるようだ。道は長いが楽しくいってみようと思っている。

まったりと続けてみるつもりだ。

タグ：ダイエット