2022-05-22 定点観測

2022_5_22　　　定点観測
















本日も太陽の下、10キロほどお散歩を楽しんだ。今日はまわりに気を遣ってマスクをして走っているランナーが多く、安心してまったりと歩き回った。私はけだもののような体をしているので、もうすこし時間を伸ばすか、運動強度を上げないとだめだな、と思った。