2021/11/28 坐骨神経痛

2021/11/28　　坐骨神経痛














足腰尻がマジでいたい。力があまりはいらないし。坐骨神経痛は、1か月で痛みが取れて3か月で直るっていうけれど自分の場合はどうだろう。重篤ではないけれど軽くもないような。寝て起きたらどうも腰をやってしまったようでお尻と足が痛いのなんの。それでも歩行には問題なく、今日もいつものお寺さんまで往復10㌔ほど寒空をてくてくと楽しんできた。帰りがけにちっちゃなスマホのレンズでスカイツリーと富士山を表現してみたり。まあこれはこれでいいかと。

そこそこの距離を歩くのは座禅を組むみたいで心身にいいようだ。でも私の場合はケダモノのような体をしているので10㌔では足りないなあ。

→某先輩に相談しにいこう。Ope適といわれたらどうしようか。